阿宅公寓的修行_计划 首页

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   计划 (第1/2页)

    D回到公寓,把行李往沙发上一扔,人直接瘫进电脑椅。

    名片还搁在键盘旁边,烫金的“樱井美香”四个字像带着冰碴子,戳得他心痒又发凉。

    休息片刻,夜深人静,一个计划在他的心里油然而生。

    第一步,他打算从“健身”这一角度入手。但他没打电话,他知道越刻意肯定越容易露馅。D酝酿着一个“偶遇”的大计划。

    他把名片里的美香的公司--星川资本的地点开始,锁定了美香最可能出现的四家健身房。

    之后几天里,他开始尝试习惯背着运动包出门,耳机里放着健身相关的播客,这让他对“功能性训练”和“神经激活”这种以前和他八竿子打不着的词都背得滚瓜烂熟。

    此外,他利用了好哥们丰川欠下的人情打探了一些额外的情报--这段时间因为和乡下拉面馆的合作,店里的营收也是创了新高,连家里人都不怎么再过问他天天游手好闲,他的逍遥日子是过好了。尽管不是所有人都蒙在鼓里。

    时间差不多了,D开始对这四家店逐个进行深入调查。

    首先是第一家,EXOS虎之门店。  D推门进去的时候,时间才六点零五分。

    他通过名片上美香的岗位,查询了她大概的工作时间--这个点刚好喝一杯咖啡,再来一节私教课,差不多就可以去公司了。

    此外,这家健身房虽然并不是离美香公司最近,但他在网上得知,这家环境氛围偏安静,以及楼下还有一家鲜为人知,但口碑不错的咖啡厅。

    这些天里,为了这项计划,他做了充足准备,甚至节律和习惯都忍痛改了一遍。

    前台刚开机,空气里是淡淡的柠檬草味。他故意放慢动作,刷卡、换鞋、拉伸,一气呵成,像常客。

    就算没遇到也不要紧,不管是大概推测的时间,还是选错的地点……

    只是,没等他想完,他就看见了那个熟悉的身影,手里还拿着一杯咖啡,正是楼下那家。

    美香站在深蹲架前,黑色高腰紧身裤,灰色运动bra,腰窝处隐约能看见一点马甲线的阴影。

    D悄悄走近,隐隐约约听到她正和教练说话,声音不高,却带着惯常的冷冽:“今天把下肢力量和核心分开练,臀桥加重20%,别让我浪费时间。”

    教练点点头。“美香小姐的训练计划强度真是比我安排的还要周密……”

    那位是Alex教练吧,据说是这里最好的教练了,他还特地办了他的课。D每一家都挑了几位教练的课,反正是新人体验也无妨,不过一轮下来成本并不低。

    D的心跳在那一瞬间漏了一拍。运气好得离谱,第一家就中。

    他装作没看见,走到隔壁的自由力量区,选了和她视线夹角45度的地方,开始热身。

    动作标准也得像教科书:肩袖激活、髋关节松动、踝关节背屈,每一个细节都精准。

   

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